Das inspiratief- Resilienztraining stärkt dein psychisches Immunsystem.

Inhalte:

→ Balance-Check: wie belastet bin ich aktuell?

→ Welche inneren Antreiber habe ich und wie kann ich diese positiv für mich nutzen?

→ Wie kann ich die 7 Schlüssel der Resilienz in meinem beruflichen Leben optimal zur Wirkung bringen?

→ Welche Risikofaktoren sollte ich bei mir beachten?

→ Wie stärke ich meine mentale Gesundheit langfristig?

Innerlich stark und klar, mental gesund und damit Burnout-resistent.

• 5 x montags 13.30 Uhr
• online
• Start Gruppe 1 am 3. März 2025
• Start Gruppe 2 am 5. Mai 2025
• Arbeit in Kleingruppen von max. 8 Personen